👉🏼 21 jours, c'est le temps nécessaire à ton cerveau pour intégrer durablement de nouveaux gestes, de nouvelles sensations, une nouvelle routine

Pourquoi ce programme est différent des autres ?

Ton assistant personnel se charge de te guider jour après jour sur les pas de la Slow Life. Cet assistant c'est ton carnet ✨

À l'intérieur de ton carnet tu trouveras...

🌟 Chaque jour:

• 1 intention positive du jour (1 min)

• 1 mini pratique pour bien commencer la journée (5 min)

• 1 pratique du jour (20 min)

• 1 rituel écriture (5 min)

Total = 31 min à répartir sur toute ta journée pour te faire du bien au moment où tu en as le plus besoin

🌟 Chaque dimanche soir:

• L'objectif de la semaine

• Un guide pour poser tes intentions

• Des mini exercices ludiques pour t'aider à clarifier ta semaine

• Les recettes de cuisine de la semaine

À la fin de ces 21 jours:

• Tu auras retrouvé de la clarté mentale

• Tu sauras reconnaitre les moments où tu as besoin d'une pause et quoi faire pour qu'elle soit le plus efficace possible

• Tu auras les outils nécessaire pour te créer ta routine personnalisée en fonction de tes besoins du moment

🌿 Tu n’as pas besoin de tout révolutionner pour ralentir. Avec Slow Reset, tu avances pas à pas grâce à des pratiques simples et efficaces à intégrer à ton quotidien.

⏳ Seulement 30 minutes max par jour. Parce que ton emploi du temps est chargé, chaque exercice est conçu pour être rapide et impactant. Même en 5 minutes, tu peux ressentir la différence.

💡 Un programme clé en main. Plus besoin de chercher comment t’y prendre : chaque jour, tu suis une routine guidée avec une intention, une pratique et un rituel d’écriture pour avancer sans te poser de questions.

🔄 Un vrai changement durable. Slow Reset t’aide à créer une routine bien-être qui tient sur le long terme, sans effort et sans frustration.

🎁 Une invitation à une vie plus alignée. Ce programme, c’est plus qu’un challenge, c’est un cadeau que tu te fais pour enfin souffler, mieux t’écouter et prendre soin de toi sans culpabiliser.

Et bénéficie du tarif préférentiel ✨

Tu penses que le programme c'est simplement des pratiques de yoga ?

Le yoga représente 30% des pratiques que tu retrouveras à l'intérieur de ce programme.

Si tu veux en savoir plus sur la méthode

🌿 Un espace rien que pour toi, accessible à tout moment. Plus besoin de courir après le bien-être, tu peux pratiquer où tu veux, quand tu veux, selon ton emploi du temps et tes envies.

🎯 Des vidéos courtes et efficaces. Pas besoin d’y passer des heures : que tu aies 5, 10 ou 30 minutes, tu trouveras toujours une pratique adaptée pour te recentrer et relâcher la pression.

💡 Un accompagnement sur-mesure. Que tu aies besoin de bouger, de respirer, de méditer ou d’écrire, Slow Life Club te guide avec des modules thématiques pour t’aider à ralentir en douceur.

🔄 Un abonnement flexible, une liberté totale. Pas d’engagement contraignant, tu peux picorer selon tes besoins ou suivre un programme précis pour ancrer de vraies habitudes bien-être.

💛 Une vraie alternative au stress du quotidien. Parce que tu n’es pas obligée de tout changer du jour au lendemain, mais qu’un petit pas chaque jour peut transformer ta vie. Tu mérites ce temps pour toi.

Tu souhaites pratiquer en toute autonomie ?

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